Problemas con banda torácica en el Garmin Forerunner 305

Como ya comenté en ESTE OTRO POST, tengo un Garmin Forerunner 305 desde hace un tiempo, con el que estoy muy contento.

Pero desde hace un tiempo se me volvía loco el pulsómetro y no entendía muy bien el porqué, hasta que descubrí que la pila se había "salido", había echado esa especie de "salitre" que había oxidado un poco el conector.

Bueno, lo limpié, cambié la pila y perfecto, funcionaba como si nada. Pero al cabo de 3 o 4 sesiones me vuelve a fallar. Una vez mas, veo que tengo el mismo problema con la pila y ya me empieza a mosquear.

Vuelvo a limpiar y cambiar, y de nuevo vuelve a funcionar bien, cuando acabo la primera sesión, veo que ya no marca bien, observo que ha entrado un poco de sudor dentro del compartimento de la pila y me extraña, porque está bien cerrado, bueno, o eso parecía. 

Lo limpio, lo seco y lo dejo abierto para que ventile, observo que en la tapa hay una pequeña goma para que el compartimento permanezca estanco, y parece que está en buen estado. En el siguiente entrenamiento cubro la tapa de la pila con celo, y no se como, pero  vuelve a entrar un pelín de humedad, aunque esta vez el pulsómetro no ha fallado, y pienso, la próxima vez, mas celo, pero la otra vez ya no me sincronizaba el Garmin forerunner 305 con la banda torácica.

He buscado por internet y hay mucha gente que dice que no le marca bien las pulsaciones y que lo soluciona colocando la banda dos dedos mas abajo, o incluso poniéndosela en la espalda en lugar de en el pecho, pero el problema es que a mi no me sincroniza.

He encontrado que en el Decathlon venden una compatible por 35€, mucho mas barata que la original que vale unos 60€, pero como tengo mi antíguo pulsómetro Geonaute, utilizo este y voy con dos relojes, en una muñeca el Garmin Forerunner 305 y en la otra el Geonaute, y bueno, de momento me apaño así.

Pulsaciones a ritmo de competición

Hace un tiempo que pienso que mis pulsaciones a ritmo de competición son bajas (suelo competir a un ritmo de 155ppm de media).

Por lo que he leído en páginas y foros, el ritmo de competición suele estar entre 165 - 180ppm aprox. Pero no se si es por mi pulsómetro (Un Geonaute del Decathlon) que no va bien, porque mi cuerpo funciona así, o porque debería intentar ir mas forzado. Pero no logro subir mucho mas de ese ritmo.

Cuando hago series cortas, subidas o farlek, intento ir casi al máximo, pero nunca suelo subir mas de 160-162ppm.

Vamos que no he visto en el pulsómetro mas de 165ppm y eso era ya al límite, porque me ahogaba.

Si que he hablado con algún amigo que me comenta que tengo que hacer algunos entrenamientos con carencia de oxígeno, pero yo pienso que si así de vez en cuando ya me lesiono, si fuerzo mas mi ritmo .... pffff

¿Vosotros/as a que ritmo soléis correr?

Inscripción al maratón de Valencia

Como se suele decir por mi tierra: "El mal ya está hecho" (que viene a ser lo mismo que "la suerte está echada"). Desde hace unos días, ya estoy inscrito al maratón Divina Pastora de Valencia. (Gracias a la adquisición de mis nuevas Brooks Glycerin 11, que llevaban la inscripción "incluida", de ellas hablaré un poco mas adelante, porque de momento solo me las he puesto para caminar un poco por casa).

Un paso mas hacia el objetivo de este año, objetivo que miro con temor después de que mi último entrenamiento de recuperación de mis lesiones no haya salido como debería, para mi amarga sorpresa, los dolores en cadera y rodilla han vuelto cuando ya los tenía prácticamente olvidados, creo que ha sido una sesión demasiado dura, pero bueno, ahora ya no se puede hacer nada.

Pese a todo, os enseño orgulloso mi resguardo, de momento todos los planes siguen intactos y en breve comenzaré la preparación del maratón, tengo el inicio previsto para el día 12 de Agosto, espero que las sesiones iniciales previstas a ritmo bajo me ayuden a recuperarme totalmente.

Se intentará llegar al maratón con garantías de acabarlo, y si no fuese posible el año que viene me lo plantearé nuevamente, aunque seria un duro golpe después de tanto tiempo soñando con ello.

Pero como dicen muchos veteranos, lo importante es disfrutar no solo del día del maratón, sino también de la experiencia de su preparación y si no puedo disfrutar de ambos, espero hacerlo al menos de uno, pero estoy seguro que lo conseguiré!